چند نکته علمی ثابت شده برای مطالعه موثرتر
+0 به یه ن
انجام تکالیف مدرسه می تواند سخت باشد.
فرقی نمی‌کند دبیرستانی باشید یا بزرگسالی که به دانشگاه بازمی‌گردد، ایجاد تعادل بین درس‌ها و سایر مسئولیت‌ها می‌تواند چالش‌برانگیز باشد. اگر در آستانه فرسودگی شغلی هستید، در اینجا چند نکته برای مطالعه وجود دارد که از نظر علمی به شما کمک می کند تا موفق شوید!
راهنمای نکات مطالعه نهایی 2022
در این راهنما، تکنیک‌های مطالعه اثبات‌شده علمی را از مجلات علمی و برخی از بهترین منابع جهان مانند Harvard, Yale, MIT و Cornellبررسی می‌کنیم.
این راهنمای جامع همه چیز را از مطالعه برای امتحانات گرفته تا بهترین برنامه های مطالعه را پوشش می دهد. بنابراین، بیایید شروع کنیم!
بخش 1 -چگونه برای موفقیت آماده شویم؟
1. آرام باشید
تحقیقات نشان می دهد که استرس یادگیری و حفظ اطلاعات را سخت تر می کند.
ایده های کاهش استرس عبارتند از:
·نفس های عمیق کشیدن؛
·نوشتن لیستی از کارهایی که باید انجام دهید؛
· انجام ورزش سبک؛
سعی کنید قبل از شروع مطالعه ذهن خود را آرام کنید.بهترین آموزشگاه ترکی استانبولی تهران